Eigene Ressourcen stärken & Burnout vorbeugen

In der Baubranche sind die Anforderungen sowohl physisch als auch psychisch besonders hoch. Angesichts des intensiven Wettbewerbs, straffer Zeitpläne und der engen Verzahnung der verschiedenen Gewerke können selbst kleinste Fehler den Zeitplan durcheinanderbringen und zusätzliche Kosten verursachen.

In Kürze

Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden erhalten

Burnout frühzeitig erkennen und richtig handeln

Präventionsmöglichkeiten kennen

Kursdetails

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, frühzeitige Warnsignale, Ursachen und Auswirkungen von Burnout zu erkennen. Sie erwerben Strategien und Techniken, um Belastungen effektiv zu bewältigen und dabei gesund und leistungfähig zu bleiben.

Ziele / Nutzen für die Teilnehmenden

Sie sind vertraut mit den Anzeichen, Ursachen und möglichen Folgen von Burnout.
Sie kennen Möglichkeiten der Vorbeugung und Verhaltensweisen, um mit alltäglichen Belastungen besser umzugehen.
Sie erfahren, wie Sie bei Burnout-Anzeichen richtig handeln und kennen Angebote zur Prävention und Behandlung.
Sie kennen Ihre persönliches Burnout Risiko und erfahren, was Sie tun können, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Sie profitieren vom professionellen Feedback des Kursleiters und vom Erfahrungsaustausch in der Gruppe.

Titel

Eigene Ressourcen stärken & Burnout vorbeugen

Beschreibung

Langfristig gesund & leistungsfähig bleiben

Datum / Zeit

04.11.2024, 08:30 — 12:00

Kurskosten

CHF 425.- exkl. MWST

Ort

Zürich

Zielgruppe

Führungskräfte, Projektleitende,