Eigene Ressourcen stärken & Burnout vorbeugen

Solo in lingua tedesca

Arbeitssicherheit ist Teamarbeit: Alle am Bau beteiligten Personen tragen dazu bei, dass das Risiko von Berufsunfällen, Berufskrankheiten oder Gesundheitsbeeinträchtigungen möglichst klein gehalten wird.

Aus diesem Grund ist es wichtig, seine Verantwortlichkeiten zu kennen, um die erforderlichen Massnahmen einleiten und korrekt umsetzen zu können. Neue Erkenntnisse von Bauunfällen führen dazu, dass Grundlagen angepasst werden müssen, um so einer laufend wechselnden Baustellenpraxis gerecht zu werden. Standards und geeignete Tools leisten für diese Aufgabe wichtige Dienste.
 

In Kürze

Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden erhalten

Burnout frühzeitig erkennen und richtig handeln

Präventionsmöglichkeiten kennen

Kursdetails

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, frühzeitige Warnsignale, Ursachen und Auswirkungen von Burnout zu erkennen. Sie erwerben Strategien und Techniken, um Belastungen effektiv zu bewältigen und dabei gesund und leistungfähig zu bleiben.

Ziele / Nutzen für die Teilnehmenden

• Sie sind vertraut mit den Anzeichen, Ursachen und möglichen Folgen von Burnout.
• Sie kennen Möglichkeiten der Vorbeugung und Verhaltensweisen, um mit alltäglichen Belastungen besser umzugehen.
• Sie erfahren, wie Sie bei Burnout-Anzeichen richtig handeln und kennen Angebote zur Prävention und Behandlung.
• Sie kennen Ihre persönliches Burnout Risiko und erfahren, was Sie tun können, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
• Sie profitieren vom professionellen Feedback des Kursleiters und vom Erfahrungsaustausch in der Gruppe.

Alle Module können einzeln gebucht werden, Reihenfolge des Besuchs spielt keine Rolle.